図書館よりも静か&最大130分の長時間稼働を実現したフィットネスバイクとエクササイズバンドの魅力を1台に凝縮した「STEADY バンド付きフィットネスバイク」が販売開始。
有酸素運動をしながら全身の筋力トレーニングが同時にできるため、短時間で賢くトレーニングをしたい効率派の方に最適な多機能モデルです。
トレーニングにおけるタイムパフォーマンス(タイパ)の最大化。フィットネスバイクによる全身の有酸素運動に加え、前後2箇所に設置されたエクササイズバンドで筋力トレーニングが行えるため、短時間で高いトレーニング効果を期待でき、エクササイズバンドのグリップには多くのトレーナーやアスリートに愛用されているロングセラー製品「STEADY トレーニングチューブ」と同じものを使用、前方のエクササイズバンドでは腕や肩、背中、大胸筋などの上半身を、後方のバンドでは脚や太もも、ヒップを本格的に鍛えることができます。
また、体形と目的に合わせて最適なライディングができるよう調整機能を充実させ、ペダリング角度3段階 / サドル角度3段階 / サドル高さ7段階の計63通りの選択を可能にし、ペダリング角度を最大にすると太ももの強化が見込め、最小角度にすると有酸素運動に最適。
サドルの角度と高さは身長や体形に合わせて調整することで、腰に負担のかからない姿勢で漕ぐことができ、さらに16段階の負荷調節機能を搭載し、運動不足解消のための軽めの運動から有酸素運動、HIIT (高強度インターバルトレーニング)、筋力トレーニングまで幅広い運動&トレーニングに対応。
加圧トレーニング
加圧トレーニングに関する話。
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